Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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77 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 69,36g.
Mittagessen: Guacamole com Tomates, Grão-de-Bico Seco Cozido, Carne de Cordeiro Assada. Abendessen: Grão-de-Bico Seco Cozido, Guacamole, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Friboi Patinho Moido Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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