Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 104,52g.
Frühstück: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Miso Soup, Fried Tofu, Teriyaki Salmon, Nasi Putih. Abendessen: Yardlong Bean , Fried Egg, White Rice. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mokuchan's Gewichtsverlauf
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