Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
108,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Вологжанка Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Горбуша Соленая. Mittagessen: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Суп с Лососем. Abendessen: Ого Сухарики Ванильные, Вологжанка Сметана 18%, Винегрет без Масла, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Мясо Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Печенье Творожное, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|