Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 132,30g | Kohlh: 89,86g.
Mittagessen: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Паштет (Печень Индейки+Лук+Шампиньоны) [Маша], Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Лук. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Болгарский Перец, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Вкуснотеево Творог 0,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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