Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 89,12g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 224,88g.
Frühstück: Сыр Российский, Сто Пудов Льняная Мука, Пятерочка Яблоко Красное , Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Яйцо. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Горбуша Соленая, Сливочное Масло. Abendessen: Кудесница Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог 9%, Мёд, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VistPerfect's Gewichtsverlauf
|