Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Cocoa Powder (Unsweetened), Nescafe Classic, Yellow Mung Bean Soup. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Paroti Bagelen, Energen Sereal Less Sugar, Paroti Bagelen, Banana, Nescafe Classic. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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