Florauin's Notizen, 05 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020

68 kg Bisher verloren: 8 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2020:

1165 kcal

Fett: 34,24g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 174,39g. Frühstück: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Mittagessen: Sushi salmón, Sushi mediterráneo, Sushi californiano. Abendessen: Pan árabe. mehr...

1867 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

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