Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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56 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Campit ubi, Kecap cabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Es Kelapa Muda, Es Kelapa Muda. Abendessen: ABC Saus Sambal , Dimsum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
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