alexandr.w.p1975's Notizen, 06 Apr 20

Без изменений. Тоже результат, особенно в нынешних условиях.
109,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2020:
1356 kcal Fett: 63,10g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 124,88g.   Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский,  Кофе,  Жареное Яйцо. Mittagessen:  Помидор Соленый,  Гречка с Тушенкой. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Астория Кетчуп Томатный, Миладора Краснодарский Соус,  Гречка с Тушенкой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%,  Рыбный Суп. mehr...
1961 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.