Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 259,25g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Kepekli Ekmek, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Torku Tam Sütlü Kremalım, Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Rus Salatası, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Armut, Çilek. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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