Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 280,92g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Iso Grahampaahto, Rainbow Emmentaljuustoraaste, Keiju Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Mittagessen: Karl Fazer Maitosuklaa, Valio Kaalilaatikko , Kiivi, Päärynät, Omenat. Abendessen: Saarioinen Lettuhillo, Kermavaahto, Valio Letut. Snacks/Sonstiges: Fazer Domino Maitosuklaa, Dr. Oetker Paula Täpläjugurtti Persikka, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Bonne Mangosose, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Kantolan Guld Marie, Fazer Fazerina, Pullapirtti Perunarieska. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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