Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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103,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 127,53g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сгущенка, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Капустный Салат, Плов со Свининой. Abendessen: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Капустный Салат, Минтай. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный, Печеночные Оладьи, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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