Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
88,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 62,88g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Медовик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Эдам, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сырой Овощ, Хлеб Дарницкий, Минтай с Поджаркой под Сметаной и Сыром в Духовке. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
|