Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 142,64g.
Frühstück: Финик, Интелл Финики, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический, Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка. Abendessen: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Финик. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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