Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 106,05g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Huevo, Orégano, Vinagre, Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Pepino, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Hacendado Hummus, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Torrijas, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SoniaSMM's Gewichtsverlauf
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