Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Makaroni, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kusuka Keripik Singkong, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Buah Naga. Abendessen: Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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via meow's Gewichtsverlauf
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