Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 66,17g.
Frühstück: Lipton Ice Tea Yeşil Çaylı Limon Aromalı İçecek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Patatesli Yumurta, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Salatalık, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Ihlamur Çayı. mehr...
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3403 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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feride taşlıdere's Gewichtsverlauf
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