Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 37,86g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Сто Пудов Рисовая Мука, Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Чай Несладкий, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай Несладкий, Край Каравай Лаваш Тонкий, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Русский аппетит Мак Пищевой, Белый Медведь Сметана 15%, Rokiskio Творог Домашний 9%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|