Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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90 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendbrot: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Причуда Торт Вафельный , Капуста, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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