Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 194,48g.
Frühstück: Światowid Ser Edamski, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Miód, Tarczyński Szynka z Kotła, Madero Musztarda Kremska, Kotlin Ketchup Pikantny, Dulano Kiełbaski Wiedeńskie, Vital Chleb Żytni bez Drożdży. Mittagessen: Banan, Twój Deser Galaretka o Smaku Pomarańczowym, Pilos Serek Naturalny. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Miód, Milbona Masło Czosnkowe, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Naturek Islos Ser Sałatkowy Ziołowy, Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Miód, Wa:Żywo Biała Fasola, Siemię Lniane, Awokado, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Jajko. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sylwoczka's Gewichtsverlauf
|