Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шницель Куриный. Abendessen: Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Сыр Голландский, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanya Kyrychok's Gewichtsverlauf
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