Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Велком Сервелат Финский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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morkovka_mark's Gewichtsverlauf
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