Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 22,36g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Lipton Kuşburnu Çayı, Muz, Ceviz, Yulaf Lapası. Abendessen: Sütaş Ayran, Dereotlu Poğaça, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Greyfurt, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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49kilol's Gewichtsverlauf
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