Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 21,45g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Цельное Молоко, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Редис, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Лимоном, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kibernyanya.is's Gewichtsverlauf
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