Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 177,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Бельгийские Вафли, Банан, Йогурт Греческий, Сухие Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом, Томатная Паста, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Мёд, Фундук, Апельсин, Бельгийские Вафли, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alicia @'s Gewichtsverlauf
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