Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 66,77g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мария Цельнозерновая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ivanishchenkoh's Gewichtsverlauf
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