Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Савушкин 101 Зерно 5%. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Barilla Соус Песто с Базиликом, Савушкин Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Куриное Филе, Сушеные Яблоки, Евроопт Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chik_len's Gewichtsverlauf
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