svetlana2528's Notizen, 06 Apr 20

Спасибо тебе мой драгоценный организм за отзывчивость к моим стараниям,за нашу гармонию, да и вообще за всё) Осталось совсем немного)

55,2 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1328 kcal

Fett: 44,60g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 141,62g.   Frühstück: Сарафаново Сливки 10%, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Просто Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чеснок, Боско Хлеб для Худеющих, Newa Nutrition Оладьи, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Nestle Кит Кат Мини, Борщ, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Sula Леденцы. mehr...