Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 171,96g.
Frühstück: Amendoim Torrado sem Sal, Castanha do Pará, Uva Passa Clara sem Semente, Amêndoas, Nozes de Nogueira. Mittagessen: Maçã, Farofa simples, Beterrabas, Salada Crua, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), DIA Queijo de Coalho em Espeto. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Visconti Pão de Forma Integral, Toddy Toddy, Paulista Leite Semidesnatado. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Chá (Infusão). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oigabissima's Gewichtsverlauf
|