Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken , Bauernbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Erbsen, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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weiher3's Gewichtsverlauf
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