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Eê quarentena difícil!! 🥺😔
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65 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Seara Pão de Queijo Tradicional, Nescau Nescau com Leite. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mortadela Defumada. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Denise Marques Melo's Gewichtsverlauf
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