Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 51,16g.
Frühstück: 구운계란, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Mittagessen: 삶은 계란. Abendessen: 연어스테이크, 연어. Snacks/Sonstiges: 네슬레 네스퀵 초콜릿맛, 남양 맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방, 마이프로틴 미셀라 카제인, Quaker Oatmeal. mehr...
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konstantes Gewicht
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