Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Alfamart Buah Naga, Strawberries. Mittagessen: ABC Kecap Inggris, Sesame Oil, Cabbage , Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Alfamart Buah Naga, Alfamart Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (15g), Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Oat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florencejuanita's Gewichtsverlauf
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