Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Овсянка ЛБ 07.04. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Печень Индейки в Сметане л.Б., Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Суджук, Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Abendessen: Чечевица Вареная, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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