Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2010
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117,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Morning vitamins, Arnold's Light Whole Wheat Bread (2 slice), coffee, Polaner Sugar Free Apricot Preserves (1T), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Dressing (2 Tbsp), romaine (3 c). Abendessen: water, Canola oil (1 tbsp), Evening Vitamins, cauliflower, Bab's Low Carb Meatloaf, Baked Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: green tea (2 bag). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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HealthyBabs's Gewichtsverlauf
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