Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3075 kcal
|
Fett: 89,57g | Eiw: 151,45g | Kohlh: 407,70g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Батон Нарезной, Имбирь, Вода. Mittagessen: Heinz Кукуруза, Гречка, Вода, Соль. Abendessen: Rokler Сыр Плавленный с Ветчиной, Добрый Сок Яблочный, Добрый Сок Яблочный, Огурец, Свинина, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Аладушкин Свердловская Булочка, Аладушкин Свердловская Булочка, Аладушкин Свердловская Булочка, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Boombar Protein Cookie Cherry, Boombar Protein Cookie Cherry, Boombar Protein Cookie Cherry, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|