Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Сиртаки Сыр Фета , Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные. Abendessen: Смак Хлеб Русский, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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