Жора Похудейка's Notizen, 07 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
68,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2020:
452 kcal Fett: 24,30g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 31,20g.   Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Роллтон Лапша с Говядиной. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf


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