Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3216 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 538,25g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta. Mittagessen: Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Porotos Verdes, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Lider Atún Lomitos en Aceite, Malloa Salsa de Tomate, Lider Canutos. Abendessen: Té Endulzados con Azúcar, Palta, Marraqueta, Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Lider Canutos. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Azúcar, McKay Galletas Mini Limon, Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Colombina Bon Bon Bum, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, McKay Galletas Mini Limon. mehr...
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konstantes Gewicht
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