Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: DM Bio Paprika Hanf Aufstrich , Bäckerei Schneider Winzerbrötchen. Mittagessen: Honig, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Kim Senf Mittelscharf, Milbona Hirtenkäse, Cucina Kleine Octopusse, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Kirschtomaten, K-Classic Junger Gemüsemais, Salatgurke, Eisbergsalat, Bäckerei Schneider Winzerbrötchen. Abendessen: Bio Sonne Kokos-Chips, Arla Skyr Erdbeere, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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657 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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