Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
42,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 69,37g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 250,05g.
Frühstück: Банан, Киви, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ашан Ежевика Замороженная, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Грецкие Орехи, Бананово-кефирные вафли, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: ARO Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Печеночные вафли, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Морковь, Куриные вафли, Мистраль Булгур. Abendessen: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, ARO Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Редька, Морковь, Огурец, Куриные вафли, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Snacks/Sonstiges: Капуста, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|