Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 74,10g | Eiw: 134,35g | Kohlh: 244,75g.
Frühstück: Банан, Банановые вафли без кефира, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Ежевика Замороженная, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Семена Льна, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Ячневая Крупа, Полевское Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриные вафли, 365 Дней Горох Целый, Огурец (с Кожурой), Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Магнит Редька Зеленая, Морковь. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Печеночные вафли, Печеночные вафли, Крупная Выгода Чечевица, Морковь, Огурец. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|