Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 15,37g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: Селянське Молоко 2,5%, Пшено. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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gogo624's Gewichtsverlauf
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