Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 197,45g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Изюм, Русский продукт Овсянка Монастырская. Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendbrot: SPAR Шаурма с Курицей. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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