Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Asda Tomato & Basil Soup. Abendessen: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Spinach , Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Potato French Fries, Banana Bread, Tesco Low Fat Yogurt, Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Apr 20 vom Mitglied: peat_68
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07 Apr 20 vom Mitglied: bubblegum14
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Thanks. Peat I've found a simpler workout, no more competing with the boyfriend!
07 Apr 20 vom Mitglied: SylvieStar
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Yeah don't go competing with gym fit partners, that'll put you off exercise 😁
07 Apr 20 vom Mitglied: peat_68
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10 Apr 20 vom Mitglied: sleekbeach
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10 Apr 20 vom Mitglied: SylvieStar
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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