Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каждый День Ананас и Папайя Цукаты, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Каждый День Изюм без Косточек, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: Батон Нарезной, Замороженные Ягоды, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Abendessen: Сыр Адыгейский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Фисташки, Креветки. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elenogka's Gewichtsverlauf
|