Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Vitalis Knusper Plus Double Chocolate, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Kölln Haferflocken, Oreo Keks. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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leabmfit's Gewichtsverlauf
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