Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Банан, Помидоры, Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Домик в деревне Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Тыква. Abendessen: Авида Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Холодец Говяжий. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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22021991's Gewichtsverlauf
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