Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 132,09g | Eiw: 231,14g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Erbette, Mandorle, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Lattuga. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mela, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Verza, Mela. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Livio2001's Gewichtsverlauf
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