Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Asda Banana, Arla Skimmed Milk, Porridge. Mittagessen: Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Ryvita Dark Rye Crispbread. Abendessen: Bisto Favourite Gravy Granules, Yorkshire Pudding, Lamb Liver , Onions , Mushrooms , Broccoli , Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Strongbow Cider , Asda Green Seedless Grapes, Ryvita Dark Rye Crispbread, Hengstenberg Sauerkraut, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 86,1 kg pro Woche
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wendywhittingham's Gewichtsverlauf
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